Letné športy a vhodné outfity

Aj vy milujete leto? Veď kto by nebol fanúšikom tohto úžasného obdobia roka, kedy vám stačia len kraťasy, topík a môžete vyraziť v ústrety letnému dobrodružstvu. A to napríklad práve pri športe. Práve ten patrí medzi jednu z najpopulárnejších aktivít v mesiacoch, keď je pekne a teplo zároveň. Dochádzajú vám nápady, akým športom sa v lete môžete venovať? A čo všetko pri nich budete potrebovať? V tomto článku vám predstavíme naše tipy na skvelé letné aktivity, ktoré vám nielen vylepšia postavu, ale tiež dodajú tú pravú letnú energiu.

Všetok potenciál tohto obdobia je teraz potrebné naplno využiť! Veď kedy inokedy ako v lete sú dni tak dlhé a príjemné? Sami si pritom môžete vybrať, či budete športovať ráno alebo skôr popoludní či večer. Vo vlastnom záujme sa však vyvarujte pri pohybe vonku ostrému slnku a nezabudnite na správne oblečenie. Ale o tom až neskôr.

V našich tipoch na letné športy vynecháme klasickú letnú aktivitu - plávanie a zameriame sa skôr na "pozemné" športy:

Cyklistika a kolieskové korčule

Ak preferujete individuálne športy, potom je bicykel či korčule určite tá správna voľba. Samozrejme na poznávanie okolia sa môžete na kolesách aj korčuliach vydať taktiež s priateľmi. Takýto cyklistický výlet stojí jednoznačne za to. Na každý tip tohto športu potrebujete aj príslušenstvo, bicykel či korčule. Na bicykli sa potom môžete vydať viac - menej kamkoľvek, na korčule už však potrebujete povrch, ktorý vám umožňuje hladkú jazdu. Rozhliadnite sa po svojom okolí a vyhľadajte vhodné trasy, ktorými sa môžete vydať. Ideálne sú cyklotrasy a iné cesty s hladkým povrchom.

Badminton

Vedeli ste, že tento šport je v súčasnosti druhý najpopulárnejší na svete? A zďaleka už nejde o prehadzovanie košíka z jednej strany na druhú, ale o poriadny zápas so sieťou a so svojimi pravidlami. Samozrejme vy si túto aktivitu môžete prispôsobiť svojim predstavám a úplne vám stačí rovný povrch - tráva alebo asfalt, rakety a košík. Skvelé je, že toto náčinie nezaberie veľa miesta a ak ste bedminton ešte nevyskúšali, tak s chuťou do toho!

Beh

Beh je obľúbenou aktivitou za každého počasia. Neohrozí vás teda ani ľahký letný dážď a vy si môžete začať budovať svoju kondičku každý deň. A v neposlednom rade aj svaly! V horúcom letnom období vám odporúčame chodiť behať skôr ráno alebo dopoludní, prípadne pred západom slnka. Horúci vzduch sťažuje dýchanie a hrozí vám tiež spálenie pokožky.

Volejbal 

Milujete aktivity v kolektíve? Potom je pre vás skvelou voľbou plážový volejbal, známy tiež ako beach volejbal! Tiež už sa vidíte, ako sa hádžete do piesku a užívate si hru? Väčšina miest je už dnes vybavená plážovými ihriskami, kde môžete hrať volejbal na vynikajúcej úrovni, ale pokojne vám stačí aj pár kamarátov a lopta. Volejbal môžete hrať aj v kruhu na tráve či na pláži. 

Outdoor kurzy

S pribúdajúcou popularitou rôznych športových aktivít od aerobiku až po HIIT, si môžete vychutnávať kolektívne športové aktivity aj vonku! Stačí sa poobzerať po ponuke miestnych klubov a určite objavíte rad skvelých aktivít.

Pri letnom športe tiež nezabudnite na to, že veľmi dôležité je, aby ste mali oblečenie, ktoré bude pohodlné a praktické zároveň. U žien je skutočným základom dobre padnúca športová podprsenka, ktorá vám nebude brániť v pohybe a tiež vyzerá skvele pod akýmkoľvek topom, alebo aj bez topu. Kombinujte ju s vašim celkovým outfitom, nechajte ju vyniknúť a urobte z nej športový módny doplnok. Praktické a sexi zároveň! Navyše naše textílie športových podprseniek zadržujú pot a sú vyrobené z príjemných elastických materiálov. Všetko pre to, aby ste sa v lete cítili skvele. Pretože tak to má byť!

A teraz hurá za zábavou a zážitkami!

Autor: Pinkies.sk

Vložiť komentár

Meno

E-mail ( nebude zverejnený )

Váš príspevok   ( Fotky mozete vlozi po odoslanie príspevku. )

Opíšte kód

  Souhlasím se zpracováním osobních údajů v rámci diskuzního fóra   viac informácií